Temazcales: Temazcal

Temazcal (sauna natural)

“El lugar perfecto para aprender a ver la vida de una forma completamente diferente a la que conocemos, compruébalo….!”

La medicina tradicional indígena así como la medicina tradicional china cataloga a todas las enfermedades del hombre y sus causas entre dos principales divisiones; de frió y calor; además incluye otros factores como la falta de energía, el calor en exceso y el exceso de energía.

El temascal, es entonces la terapia que logra regular el calor y la energía del cuerpo direccionándola a su adecuado y correcto funcionamiento.

Metodología:

Se le llama “Temascal” a una habitación con forma ovalada hecha de materiales naturales como madera y arcilla en donde se realiza un baño de vapor.

En el centro del interior del temascal se ubican piedras volcánicas precalentadas “al rojo vivo” y durante la terapia o sesión se va vertiendo sobre las piedras agua aromatizada con hierbas seleccionadas como eucalipto, menta, manzanilla, entre otras; generando dentro de la habitación la circulación de un vapor medicinal que crea un ambiente cálido y que los participantes absorben a través de la respiración.

A medida que se agrega más agua a las piedras volcánicas la temperatura de la habitación se eleva generando sudoración en los participantes y una absorción de aire cada vez más profunda; lo que conlleva a procesos de desintoxicación y limpieza del organismo.

El Viaje Introspectivo

La forma y el ambiente generado al interior del temascal es y fue considerado por comunidades antiguas, tales como los mayas y aztecas, como el vientre de la madre tierra; lugar propicio de introspección, meditación y visualización de energías. Tales ejercicios de meditación son dirigidos durante la terapia por un sacerdote o “temascalero” quien orienta el proceso de meditación para que los participantes puedan ubicarse en un plano superior de conciencia, que rescate de su interior el respeto hacia el propio ser, hacia los demás y en general hacia toda la naturaleza con el fin de promover que la relación con el entorno se modifique positivamente.

Científico y Medicinal

Fisiología

Durante y después del temascal el metabolismo del cuerpo alcanza un ritmo semejante a correr o nadar durante mucho tiempo. La vida sedentaria del hombre moderno, aires acondicionados, antitranspirantes, ropa sintética, falta de ejercicio etc. Inhiben en la apertura de los poros por falta de sudación. Cuando el cuerpo tiene contacto con el calor dentro del "temascal" terminaciones nerviosas sensitivas producen acetilcolina, un bioquímico neurotransmisor que alerta y estimula la acción de 2.3 millones de glándulas sudoríparas del la piel.

El temascal ayuda a la eliminación de acido úrico, acido láctico y en general equilibra el PH acido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de metales pesados que son absorbidos en las sociedades modernas; zinc, mercurio, plomo, etc.

La piel es el órgano más grande y más complejo después del cerebro. Por gran función eliminadora, algunos médicos le llaman "el tercer riñón". Está compuesto entre otras cosas de; vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas, vasos linfáticos, sistema de pigmentaciones, glándulas grasas, folículos de bello y cabello, glándulas sudoríferas. Si la piel dejara de trabajar bloqueando sus funciones, moriríamos en unas cuantas horas. La naturaleza de nuestro cuerpo eleva la temperatura para combatir virus y bacterias. Las altas temperaturas también facilitan la revitalización y reparación celular.

El temascal estimula al sistema glandular, en particular las glándulas pineal y pituitaria, conocidas como las glándulas maestras ya que rigen la actividad glandular de todo el cuerpo; tiroides, adrenales, hormonales, sexuales etc. "y casualmente para los orientales son el asiento del alma estas glándulas.

El agua es el conductor por excelencia de la electricidad, si a la piel no le ayudamos y en vez de eso entorpecemos sus funciones, los desechos celulares obstruirían la respiración de esta dejando una piel reseca y sin energía puesto que la electricidad de nuestro cuerpo se manifiesta donde hay agua.

Unos de los sistemas que se estimula en el temascal es el linfático es uno de los responsables de la limpieza y depuración del cuerpo, Hipócrates se refería a el como "la sangre blanca" y Aristóteles como un liquido incoloro que viaja paralelamente al torrente sanguíneo. El caso es que el sistema linfático es de suma importancia por su función depurativa para el cuerpo y las líneas ortodoxas de tratamiento y estudio médico que no le han prestado la suficiente atención.

Efectos Químicos

El vapor que se produce del agua arrojada en las piedras volcánicas al rojo vivo crea una ionización muy abundante de carga negativa dentro del temascal. La vitalidad del aire no la obtenemos de los átomos de oxigeno ni de nitrógeno sino de los iones sumamente activos fragmentos moleculares con carga negativa y equivalente a la del un neutrón.

Durante los años iníciales del programa espacial se observo que a pesar de su robusta salud y buena forma física los astronautas quedaban profundamente agotados tan solo unas pocas horas en el interior de la capsula, tanto si se hallaran orbitando en el espacio como entrenándose en la tierra. Los científicos tardaron varios años en dar una respuesta a estos problemas. Cuando en el interior de las capsulas se creó una atmósfera artificial cargada con abundantes iones negativos, los síntomas descritos en anterioridad desaparecieron por completo permitiendo así que los astronautas permanecieran en el espacio días, semanas incluso meses.

La corriente eléctrica causada por la presencia de un campo eléctrico recorre todas las células y órganos así como todo el sistema nervioso estimulando así mismo el metabolismo y todas las funciones fisiológicas de los organismos vivos. Si el campo es demasiado débil se manifiesta cansancio indolencia y falta de vitalidad esa es la causa principal de la fatiga y del entumecimiento que se sienten en automóviles, aviones, tanques, submarinos, trenes.

La presencia elevada en los temascales o en el temascal de iones negativos hace que el aura se expanda y se manifieste radiante en todas las funciones del cuerpo incluyendo el cerebro. El aura "patrón bio-estructurante electromagnética" es quien dirige la construcción del cuerpo en el que vivimos y quien lo mantiene funcionando; el "temascal" propicia que esta inteligencia áurica regenere el cuerpo.

Beneficios Físicos

En relación a los beneficios físicos, el temascal actúa depurando las vías respiratorias y el aparato digestivo, y tonifica el sistema nervioso, así como también ayuda en problemas óseos, musculares, ginecopstetricos; todo esto a través del calor del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas aromáticas medicinales que en él se utilizan.

El temascal utilizado médicamente ha sido maravilloso en el tratamiento de desordenes femeninos como la infertilidad, embarazo, postembarazo y fluido de la leche materna así como para recobrar la firmeza de la piel, los cuales están relacionados al frío interno. El temascal provoca calor en los ovarios trompas de Falopio y útero en el sistema hormonal.

Hipócrates padre de la medicina occidental decía "dame una fiebre y te curare cualquier enfermedad". Hoy la ciencia sabe que el calor incrementa las funciones de cada órgano y en particular la del sistema inmunológico con lo que se explica la sabia acción del cuerpo al subir la temperatura "fiebre" ante la presencia de ciertas enfermedades e infecciones.

Efectos en la piel:

Esta actúa como mecanismo regulador de la temperatura interna. Si la temperatura de los baños a vapor sobrepasa, en algunos casos los 50º grados en el cuerpo existe un mecanismo de auto regulación interna donde no suele pasar de los 38º grados la piel es como un tercer riñón, a través del cual se pueden eliminar toxinas acumuladas. Lo que suceden en muchos casos sobre todo en personas que habitan en medios contaminados. Es que se tapan estos poros y estos son activados por el baño terapéutico del "temascal" por las altas temperaturas que se originan. Además se estimula la renovación de la piel, por que favorece la descamación de la capa superficial, activando al mismo tiempo la formación de manto acido, tan importante en la protección de infecciones cutáneas.

Efecto en el aparato respiratorio:

Los baños de vapor son empleados en Meso América para tratar problemas como gripas, bronquitis, asma, sinusitis etc. Sobre todo en los niños y ancianos. Al elevarse la temperatura y al combinarse con el aroma de las plantas medicinales produce un destape de las vías respiratorias. Se activan también la irrigación de estas de una manera impresionante, de 5 a 7 veces más que en condiciones normales, es decir, que hay un aumento del flujo sanguíneo. Los pulmones se expanden expulsando las toxinas acumuladas.

Efectos en sistemas circulatorios:

En el baño del temascal se produce un aumento de circulación sanguínea llegando, hasta los recónditos lugares del organismo. Los vasos sanguíneos se dilatan de manera fabulosa, facilitando la expulsión de toxinas del cuerpo, así como la eliminación de acido úrico, colesterol, por l oque sirve para tratar problemas de enfermedades con deficiencias circulatorias.

Efectos en el sistema nervioso:

Durante el baño "temascal" se produce un efecto relajante y estimulante del organismo por lo que ayuda a tratar problemas de estrés, insomnio, tensión nerviosa, además actúa a nivel psicológico, permitiéndose sacar sus emociones y problemas personales.

Efectos en el sistema digestivo: En el aparato digestivo actúa mejorando la actividad intestinal.

Efecto muscular: Ayuda en problemas de esguinces, golpes, torceduras, inflamaciones, etc. Para la eliminación de líquidos grasos; ayuda a adelgazar.

Beneficios para el Ser

Considerando que el ser humano posee diferentes componentes; un nivel físico, uno sutil y uno trascendental, que responden a los estímulos del ambiente y que actúan de manera interdependiente afectando la vida del individuo, es que la terapia temascal se posiciona como una terapia integral que beneficia completamente la existencia de aquel que la práctica.

Existe una gran cantidad de beneficios a nivel sutil que se adquieren a través de la práctica del temascal, por ejemplo, los sentimientos, deseos pensamientos y emociones, que generalmente se manifiestan en el cuerpo físico como dolores y enfermedades se armonizan y dan a la persona bienestar y la oportunidad de empezar de manera más concreta y de forma más sosegada su desarrollo interior. El temascal considerado en uno de sus aspectos más simples como baño de limpieza, nos devuelve a nosotros el carácter de lo sacro (sagrado) y el espíritu de renovación.

De igual manera, la terapia Temascal fortalece la voluntad y abre el espacio reflexivo para alcanzar comprensión de la existencia del ser y del universo, encontrando de esta manera, una verdadera armonía interna y externa que podrá ser aplicada a la vida práctica.

“las características del temascal son singulares y excepcionales, su estudio no puede ser más favorable y enriquecedor, pues se encuentra en el, conocimiento profundo de la sabiduría popular, sabiduría que es históricamente fundamental para incrementar nuestra apreciación de las cosas”.

Temazcales

jueves, 4 de febrero de 2010

Temazcal - Ibague

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